冷水也可以治鼻炎,洗臉的時(shí)候不用熱水,用冷水洗臉,然后手接一捧涼水,捂在鼻子上,用鼻子把冷水吸進(jìn)去,洗到鼻孔中,然后再擤出來(lái),再吸進(jìn)去涼水,再擤出來(lái),反復(fù)幾次,堅(jiān)持一個(gè)月,鼻炎就會(huì)變好慢跑也可以治療鼻炎,很奇怪,但是確實(shí)很有用,堅(jiān)持每天早上或者傍晚的時(shí)候慢跑達(dá)四十分鐘以上,堅(jiān)持兩三個(gè)月,您會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻炎根除了白蘿卜煮水,取白蘿卜3火著個(gè),放進(jìn)鍋中,加清水煮,等煮沸后將水盛進(jìn)杯子里,用鼻子吸蒸汽,這個(gè)時(shí)候要注意安全,因?yàn)檎羝臏囟群芨?,以免燙傷,過(guò)后幾分鐘,您會(huì)感覺(jué)鼻子通暢了,按摩法,用兩手的食指的外側(cè)來(lái)回搓鼻梁的兩側(cè),上下搓,大約搓200下,這時(shí),鼻梁兩側(cè)有發(fā)熱的感覺(jué),做完這個(gè)按摩,您會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子頓時(shí)輕松許多,但是要堅(jiān)持,并長(zhǎng)期做下去,才會(huì)有效。