坐時(shí)間長(zhǎng)腰疼是怎么回事
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坐時(shí)間長(zhǎng)腰疼是怎么回事
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐時(shí)間長(zhǎng)腰疼的情況，最常見(jiàn)的是因?yàn)橐韵聨追N原因：1.就是慢性的腰肌勞損。2.扭傷。3.是骨科的慢性疾病。4.是排除一些炎癥。這種情況扭傷加上長(zhǎng)時(shí)間的久坐，很容易造成炎癥物質(zhì)滲出，造成局部的肌肉損傷以及肌肉撕裂，會(huì)造成疼痛。加上久坐肌肉會(huì)更加地緊張，容易加重疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的腰肌勞損也會(huì)造成乳酸堆積、肌肉和筋膜僵硬、粘連、滲出。同時(shí)，還要注意有些骨科的慢性疾病棘突炎、韌帶炎、退行性變、小關(guān)節(jié)的硬化、增生以及局部的椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)節(jié)炎等，都會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間久坐以后，這些增生、硬化的部位受到擠壓和壓迫，出現(xiàn)疼痛加重的情況。還要注意久坐以后有沒(méi)有局部的腹痛、尿急、尿痛等，也需要排除一下炎癥的影響，檢查清楚以后對(duì)癥治療。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
