按摩屬于中醫(yī),可以用于輔助治療疾病。按摩是中醫(yī)常用的一種輔助治療方法,主要是以中醫(yī)臟腑以及經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),然后結(jié)合西醫(yī)的病理診斷采用手法按摩穴位的方法,起到調(diào)節(jié)機(jī)體生理或者病理狀態(tài),達(dá)到輔助治療疾病的目的。是常用的物理治療方法,具有調(diào)節(jié)氣血以及舒筋通絡(luò)的作用,而且還可以扶正祛邪,對身體健康有一定的好處。但是在按摩的時候要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),配合經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作,以免使身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。按摩雖好,但是不是所有人都適合做按摩,比如有開放性創(chuàng)傷或者急性傳染病,還有在月經(jīng)期或妊娠期女性、身體虛弱年長者等,而且在按摩前不宜饑餓或飽食、過度疲勞。日常生活中還要改善不良的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),避免生氣或者著急,另外要多到戶外去鍛煉身體,比如騎單車或慢跑等。