大人會(huì)不會(huì)得佝僂病
| 1人回答
問題描述：
大人會(huì)不會(huì)得佝僂病
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
成年人確實(shí)有可能患上佝僂病，但這種情況相對(duì)較少見。佝僂病主要是由于維生素D缺乏引起的鈣、磷代謝紊亂，雖然兒童是主要高發(fā)群體，但成年人在某些特定條件下也可能面臨同樣的問題，比如飲食攝入不足、缺乏日照或者伴隨長期慢性疾病等情況。這些因素會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過多，進(jìn)而引發(fā)骨骼軟化，出現(xiàn)類似佝僂病的癥狀。
1. 維生素D缺乏是主要原因
維生素D在人體中起著促進(jìn)鈣、磷吸收的作用，它是維持骨骼健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素。如果成年人長期缺乏維生素D，鈣無法被有效吸收，血鈣水平下降，身體就會(huì)動(dòng)用骨骼中的鈣來維持平衡，最終導(dǎo)致骨骼軟化。
可能導(dǎo)致維生素D缺乏的因素包括：
建議：多曬太陽，每天至少15-30分鐘，尤其是早晨或傍晚時(shí)分的陽光。飲食中適量增加富含維生素D的食物，同時(shí)必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
2. 鈣和磷代謝紊亂
維生素D缺乏會(huì)引發(fā)鈣和磷的代謝失衡，這種紊亂可能導(dǎo)致骨骼中的礦物質(zhì)減少，成年人會(huì)出現(xiàn)骨骼疼痛、易骨折等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“骨軟化癥”，這在表現(xiàn)上與兒童佝僂病相似。
長期攝入過量磷酸鹽（如碳酸飲料中含有的磷酸）會(huì)影響鈣的吸收，加劇骨質(zhì)流失。
建議：盡量減少含磷酸鹽飲料的攝入，尤其是碳酸飲料，合理控制膳食中鈣和磷的比例。
3. 遺傳因素與藥物影響
部分遺傳因素可能增加患佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)，比如家族中有維生素D代謝缺陷的成員。一些藥物（如抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素）長期使用會(huì)干擾維生素D的代謝和鈣質(zhì)吸收，進(jìn)而影響骨骼健康。
建議：對(duì)于有遺傳風(fēng)險(xiǎn)或長期服藥的群體，定期監(jiān)測血鈣、血磷和維生素D水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整或補(bǔ)充。
預(yù)防成年人佝僂病的關(guān)鍵在于：
成年人雖然不像兒童那樣容易患佝僂病，但缺乏維生素D和鈣仍然是導(dǎo)致骨骼健康問題的重要原因。關(guān)注飲食和日常生活習(xí)慣，早預(yù)防、早調(diào)整，才能守護(hù)好自己的骨骼健康。
1. 維生素D缺乏是主要原因
維生素D在人體中起著促進(jìn)鈣、磷吸收的作用，它是維持骨骼健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素。如果成年人長期缺乏維生素D，鈣無法被有效吸收，血鈣水平下降，身體就會(huì)動(dòng)用骨骼中的鈣來維持平衡，最終導(dǎo)致骨骼軟化。
可能導(dǎo)致維生素D缺乏的因素包括：
建議：多曬太陽，每天至少15-30分鐘，尤其是早晨或傍晚時(shí)分的陽光。飲食中適量增加富含維生素D的食物，同時(shí)必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
2. 鈣和磷代謝紊亂
維生素D缺乏會(huì)引發(fā)鈣和磷的代謝失衡，這種紊亂可能導(dǎo)致骨骼中的礦物質(zhì)減少，成年人會(huì)出現(xiàn)骨骼疼痛、易骨折等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“骨軟化癥”，這在表現(xiàn)上與兒童佝僂病相似。
長期攝入過量磷酸鹽（如碳酸飲料中含有的磷酸）會(huì)影響鈣的吸收，加劇骨質(zhì)流失。
建議：盡量減少含磷酸鹽飲料的攝入，尤其是碳酸飲料，合理控制膳食中鈣和磷的比例。
3. 遺傳因素與藥物影響
部分遺傳因素可能增加患佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)，比如家族中有維生素D代謝缺陷的成員。一些藥物（如抗癲癇藥、糖皮質(zhì)激素）長期使用會(huì)干擾維生素D的代謝和鈣質(zhì)吸收，進(jìn)而影響骨骼健康。
建議：對(duì)于有遺傳風(fēng)險(xiǎn)或長期服藥的群體，定期監(jiān)測血鈣、血磷和維生素D水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整或補(bǔ)充。
預(yù)防成年人佝僂病的關(guān)鍵在于：
成年人雖然不像兒童那樣容易患佝僂病，但缺乏維生素D和鈣仍然是導(dǎo)致骨骼健康問題的重要原因。關(guān)注飲食和日常生活習(xí)慣，早預(yù)防、早調(diào)整，才能守護(hù)好自己的骨骼健康。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
