帕金森是會致使肌肉僵硬的可以從以下幾個方面緩解一平衡鍛練:指導(dǎo)病人兩腳分道揚鑣25-30公分,向約莫、前后快速移動重心,保持平衡,軀干和骨盆約莫跳躍,并使兩個胳膊隨之實施大幅度搖擺。二堅持活動:堅持適當(dāng)?shù)幕顒渝懢?,對于穩(wěn)定病情大有好處。三面部動作鍛練:皺眉動作:盡量皺眉,然后用力展眉,反反復(fù)復(fù)數(shù)次。鼓腮鍛練:首先用力將腮挺起,隨之盡量將兩腮吸人。四語言及發(fā)音鍛練:病人往往會遇上語言方面的困難,可以直面鏡子學(xué)習(xí)發(fā)音。