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得了猩紅熱幾天可以上學(xué)

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得了猩紅熱幾天可以上學(xué)

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對(duì)于得了猩紅熱的孩子,媽媽們也非常關(guān)注一個(gè)問(wèn)題,我這個(gè)孩子得了猩紅熱以后,什么時(shí)候可以去上學(xué),不然的話到了學(xué)校,又被老師給叫回來(lái),實(shí)際上對(duì)于猩紅熱的孩子,他的隔離期的話,至少要6天以上,并且要三次的咽試子培養(yǎng)。A組溶血性鏈球菌都是轉(zhuǎn)陰的,也就是說(shuō)這個(gè)培養(yǎng)里面,沒(méi)有A組溶血性鏈球菌,那么這個(gè)隔離期也就到了,是可以去上學(xué),但是如果說(shuō),雖然說(shuō)這個(gè)孩子,已經(jīng)隔離有六天,但是在他的培養(yǎng)咽部的咽試子培養(yǎng)里面,A組溶血性鏈球菌,是培養(yǎng)出是一個(gè)陽(yáng)性的,有這個(gè)細(xì)菌存在,那您就不能去上學(xué),要一直培養(yǎng)到,三次的咽試子培養(yǎng),均為A組溶血性鏈球菌,陰性的表現(xiàn),也就是說(shuō)沒(méi)有培養(yǎng)出這個(gè)細(xì)菌,才是可以去上學(xué)的,這個(gè)隔離期的話,有些孩子可能會(huì)比較長(zhǎng)一些。

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喝完酒第2天起來(lái)渾身疼可能是由于酒精對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)以及神經(jīng)系統(tǒng)的影響,包括乳酸堆積、炎癥反應(yīng)或脫水引發(fā)的循環(huán)障礙等。同時(shí)不正確的飲酒方式可能也會(huì)加重這些問(wèn)題。改善這些狀況需要從調(diào)整飲酒習(xí)慣、補(bǔ)充水分以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)著手。
1、酒精代謝引發(fā)乳酸堆積
酒精進(jìn)入體內(nèi)后,會(huì)通過(guò)肝臟代謝為乙醛和乙酸。在這一過(guò)程中,人體代謝的正常平衡可能會(huì)被打破,導(dǎo)致乳酸堆積,進(jìn)而引發(fā)肌肉酸痛。飲酒后許多人伴隨長(zhǎng)時(shí)間固定坐姿或不規(guī)律的睡眠姿勢(shì),這也會(huì)加重肌肉的不適感。為緩解這種疼痛,可以多喝水幫助排泄體內(nèi)的乳酸并促進(jìn)代謝,加速身體恢復(fù)。
2、脫水和電解質(zhì)失衡
酒精具有利尿作用,大量飲酒后可能導(dǎo)致體液大量丟失,隨之帶走鉀、鈉等關(guān)鍵電解質(zhì),進(jìn)而影響肌肉正常功能,導(dǎo)致酸脹感和痙攣風(fēng)險(xiǎn)上升。這種情況下,人體會(huì)感到全身乏力或者僵硬感突出。建議飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或者椰子水補(bǔ)充礦物質(zhì),同時(shí)通過(guò)清淡飲食來(lái)幫助代謝恢復(fù)。
3、酒精誘發(fā)炎癥反應(yīng)
酒精大量攝入后會(huì)激活身體的炎癥反應(yīng),特別是損害腸壁屏障,使腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素釋放到血液中,引發(fā)全身的慢性炎癥。這可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉不適。長(zhǎng)期飲酒者可能會(huì)誘發(fā)酒精性肌病,出現(xiàn)肌肉無(wú)力或疼痛癥狀。建議飲酒后適當(dāng)拉伸和做低強(qiáng)度的舒緩運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),緩解局部炎癥。
4、飲酒后的代謝負(fù)擔(dān)加重睡眠質(zhì)量下降
雖然許多人感覺(jué)酒精有助眠功效,但實(shí)際上它會(huì)干擾深度睡眠階段,使身體無(wú)法充分修復(fù)。在睡眠不好后,全身酸痛、疲勞感加重是常見(jiàn)現(xiàn)象。如果問(wèn)題長(zhǎng)期伴隨,建議嚴(yán)格限制酒精攝入量,避免大量飲酒后睡覺(jué),可以在飲酒后有意識(shí)地拉長(zhǎng)休息時(shí)間。
要減少喝酒后渾身疼的發(fā)生,應(yīng)避免空腹飲酒并注意控制飲酒量,飲酒后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果疼痛嚴(yán)重、頻繁發(fā)生,應(yīng)盡快就醫(yī)以查明是否存在器質(zhì)性問(wèn)題或酒精相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn),改善生活方式將是杜絕癥狀反復(fù)的關(guān)鍵。