缺維生素C是比較容易發(fā)生中暑的。因為缺乏維生素C時就會導致人的免疫功能下降,這種情況下極容易發(fā)生中暑現(xiàn)象。在出現(xiàn)維生素C缺乏時,及時地進行補充,多吃應季的新鮮蔬菜、水果,以及適當?shù)爻砸恍┚S生素C含片,可以改善缺乏維生素C的表現(xiàn)。缺乏維生素C時會導致人的免疫力下降,在平時很容易患上一些疾病,比如上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、腸炎、感冒、發(fā)燒等。中暑分為輕度以及重度。如果是輕度中暑不太嚴重,一般飲用一些溫開水以及適當休息,可促進癥狀減緩。如果是較為嚴重的中暑癥狀,就要在醫(yī)生的指導下服用一些解暑的藥品。