焦慮癥一般不屬于精神疾病中的一種。焦慮癥是一種常見的神經(jīng)官能癥,以情緒焦慮、緊張不安為主要表現(xiàn)。一、不是1.輕度:患者主要表現(xiàn)為心煩意亂、坐立不安等,通常不會影響正常生活和工作。2.中度:癥狀較輕的患者可能會出現(xiàn)睡眠障礙、頭暈頭痛等癥狀,并伴有記憶力減退的情況。3.重度:嚴重的患者會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣短等情況,甚至會誘發(fā)急性焦慮發(fā)作的癥狀。二、是如果患者的病情比較嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行相關檢查并治療,以免延誤病情。在日常生活中,患者要注意休息,保持良好的心態(tài),避免過度勞累。同時還要注意飲食健康,多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白的食物,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。