成年人磨牙,具體分析如下:1、牙頜原因:如牙齒畸形、缺牙、牙齒缺損或者太長、單側(cè)咀嚼等能引起咬合障礙。當(dāng)人們進入深睡狀態(tài)后,全身肌肉放松,大腦皮層處于休息和抑制狀態(tài),這時下頜開始收縮。深睡眠的時候,身體加強了下意識的下頜運動,借助磨牙功能自我矯正,實現(xiàn)咬合平衡。在飲食上必須注意增加營養(yǎng),飲食上必須葷素搭配。2、心理因素:當(dāng)大腦長時間處于興奮或緊張狀態(tài)時,睡眠狀態(tài)下會不自覺地呈現(xiàn),此時的表現(xiàn)形式之一。