懷孕期間,由于激素水平的變化,乳房膨脹和疼痛仍然很容易發(fā)生。更應(yīng)該注意休息,不要擠壓乳房。應(yīng)選擇不帶鋼圈的內(nèi)衣來調(diào)理身體以觀察效果,然后應(yīng)計算預(yù)期的分娩時間。隨著產(chǎn)后激素水平的降低,乳房膨脹和疼痛將逐漸減輕。所以乳房膨脹和疼痛可能是準(zhǔn)備哺乳的中期和后期??梢杂脽岱蠡虬茨斫鉀Q,一般不需要治療??梢宰鲆恍┤榉壳鍧嵑妥o理。保持乳房、乳頭、乳暈等部位清潔衛(wèi)生,也有助于防止乳腺管阻塞和緩解乳房疼痛。用溫水擦洗后,在乳頭和乳暈上涂抹一層油脂,然后用濕熱毛巾覆蓋乳房5分鐘,然后做4次乳房按摩來緩解疼痛。