如果您很年輕,更可能會(huì)是您太緊張和沒(méi)經(jīng)驗(yàn)引發(fā)的.如果不是這些情況,需要有做一些仔細(xì)檢查,比如說(shuō)夜間勃起,晨間勃起和生殖系統(tǒng)如何有傳染等.1.徹底消除心理因素.要對(duì)性知識(shí)有充分的理解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響.要正確對(duì)待"性欲",不能夠看做是見(jiàn)不得人的事而憎惡和恐懼;性交時(shí)思想要聚集;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想聚集.2.節(jié)房事,戒性交.長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,頻繁性交致使精神疲乏,。