吃阿膠是不會導(dǎo)致便秘的,便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。平時(shí)應(yīng)該注意積極預(yù)防,多吃一些含纖維素的蔬菜,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,豆角,白菜,菠菜,茄子之類的。忌煙酒和肥膩食物。多飲水。注意少吃一點(diǎn)阿膠,以免造成這種癥狀加重。還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。如果情況還是沒有好轉(zhuǎn),建議去醫(yī)院進(jìn)行治療。