過度的肥胖可以出現(xiàn)妊娠合并癥并發(fā)癥的發(fā)生,整個孕期的體重控制在升高25斤是最標準的,做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,懷孕的前三個月吃葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,懷孕四五個月要及時補鈣。螃蟹從中醫(yī)角度講是寒涼的,容易出現(xiàn)滑胎,還有西瓜也是寒涼的,容易出現(xiàn)滑胎,如果吃的時候也要盡量少吃,最好是不吃,那樣是更安全的,要多吃新鮮的蔬菜和水果,注意不要拎重物、不要著涼,注意不要吃太多的大魚大肉。