睡前吃葉酸片可以嗎
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睡前吃葉酸片可以嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
葉酸片主要是具有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用，什么時(shí)間吃，并沒有太絕對(duì)的規(guī)定，可以在早上吃也可以在晚上吃，都是比較好的。平時(shí)也可以多吃一些含葉酸比較高的食物，例如可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃含葉酸都是比較高的，可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般在懷孕三個(gè)月，可以口服葉酸片，一直服用到懷孕時(shí)三個(gè)月，有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用。
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