經(jīng)常遺精可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、腎寶片、枸杞地黃丸等藥物來(lái)緩解癥狀。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)遺精也有很好的療效。飲食上可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,如枸杞、黑豆、黑芝麻、板栗等。要節(jié)制自己不能手淫,不利于病情恢復(fù)。如果情況得不到緩解,需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做前列腺彩超檢查,并積極配合醫(yī)生治療。