產(chǎn)檢單上一般會寫懷孕幾周,即孕周。孕周是根據(jù)末次月經(jīng)第一天的日期來推算的,通常是從末次月經(jīng)的第一天開始計算,到預產(chǎn)期為止。如果平時月經(jīng)規(guī)律,周期為28-30天,則在停經(jīng)后45天左右可以去醫(yī)院做B超檢查,此時可以看到胎芽和原始心管搏動。之后每間隔一段時間去醫(yī)院進行一次B超檢查,觀察胎兒的生長發(fā)育情況。同時還需要遵醫(yī)囑定期進行產(chǎn)檢,了解胎兒的生長發(fā)育情況。在懷孕期間孕婦要注意飲食均衡,多吃新鮮的水果蔬菜以及富含蛋白質的食物,比如蘋果、香蕉、雞蛋、牛奶等。同時還要注意多休息,避免過度勞累。另外孕婦也要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動或緊張。