足部腎上腺點(diǎn)在第一跖骨和跖趾關(guān)節(jié)形成的“人”字形交叉的外側(cè)。若存在身體不適,建議及時去醫(yī)院診治。根據(jù)中醫(yī)理論來講,足部的不同位置關(guān)系著機(jī)體的各個器官,其中腎上腺點(diǎn)偏向于足心部位,具體位置為第一跖骨和跖趾關(guān)節(jié)形成的“人”字形交叉的外側(cè)。一般適當(dāng)按壓該部位,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)和改善腎上腺微循環(huán),有利于身體保持健康狀態(tài)。該部位的神經(jīng)敏感性較強(qiáng),按壓時需控制好力度和時間,以免致使皮膚受損或影響神經(jīng)傳遞。期間也需密切觀察身體變化,若有不適,則可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查等,從而幫助查明原因。平時建議做好足部衛(wèi)生護(hù)理,如溫水清洗足部、勤換洗鞋襪等,以免誘發(fā)皮膚感染,從而影響身體健康。