夏日減肥的方法
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問題描述：
由于我肚子上的脂肪比較多，在穿裙子的時候特別的難看，想要進行減肥，夏日減肥的方法？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
夏日減肥可以通過鍛煉的方法改善，另外也可以通過注射溶脂針的方法改善。在做鍛煉的時候，可以做仰臥起坐以及慢跑等，這些運動能夠起到燃燒脂肪的效果，還有助于自身的新陳代謝，有助于減肥的作用，如果過度的肥胖也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過注射溶脂針的方法治療，溶脂針可以把體內(nèi)的脂肪溶解掉，然后通過自身的代謝排出體外，達到減肥的功效。在恢復期間飲食要有所控制，要少吃多餐，還要多休息。
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