摔跤導(dǎo)致膝蓋腫了,首先不能再過多的去活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診拍攝x線觀察是否有膝關(guān)節(jié)骨折。然后在受傷后48小時(shí)之內(nèi)先進(jìn)行局部的冰敷,48小時(shí)之后再進(jìn)行局部熱敷。休息時(shí)應(yīng)抬高患肢。摔跤導(dǎo)致膝蓋腫了的患者,在養(yǎng)傷期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維,同時(shí)還要戒煙戒酒。