第一,血壓偏低或者血壓升高。第二,失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、生氣、精神緊張等導(dǎo)致的腦血管痙攣。第三,長(zhǎng)期看手機(jī)、電腦等引起的用腦過(guò)度。第四,腦動(dòng)脈硬化、腦動(dòng)脈狹窄引起的腦供血不足。此外,貧血、頸椎病、糖尿病、電解質(zhì)紊亂等也會(huì)引起頭暈、惡心、渾身沒(méi)勁。可以口服甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平緩釋片、鹽酸氟桂利嗪膠囊對(duì)癥治療,營(yíng)養(yǎng)要均衡,多喝水,要保持充足的睡眠,盡量避免生氣、情緒激動(dòng)、勞累、精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。