現(xiàn)在由于社會的進(jìn)步技術(shù)的發(fā)展,女性生活節(jié)奏也越來越快,生活壓力也越來越大,所以說女性的乳腺增生的機(jī)會也越來越多,乳腺增生主要的發(fā)病原因,還是女性體內(nèi)的雌激素孕激素分泌失調(diào)導(dǎo)致的。第一個,是生活節(jié)奏的問題,飲食也有一定的影響。大豆含有大豆黃體酮,是一種植物的雌激素,并沒有動物雌激素的成分以及副作用。所以說還是能喝的,但是我們要注意這個量。第二個,也要注意好自己的心態(tài),還要注意食物里面如果說含有脂肪量太高的話盡量少吃。