腳骨折后腿部肌肉萎縮該怎么恢復(fù)正常
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腳骨折后腿部肌肉萎縮該怎么恢復(fù)正常
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腳骨折后腿部肌肉出現(xiàn)萎縮的恢復(fù)方法，是在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。腳骨折后腿部出現(xiàn)肌肉萎縮，主要是由于患者在骨折后，腿部活動量減少而導(dǎo)致的廢用性萎縮，在恢復(fù)期間患者可在床上多做膝關(guān)節(jié)的屈伸運動和抬腿運動，在骨折愈合后可逐漸加強肌肉的主動訓(xùn)練。如果患者可以輕松的屈伸活動，但還是存在肌肉萎縮癥狀，可進行抗阻力訓(xùn)練，在外力輔助下加強肌肉的力量訓(xùn)練，可在下肢綁上沙帶，或使用關(guān)節(jié)訓(xùn)練器進行抗阻力訓(xùn)練，在鍛煉一段時間后可恢復(fù)正常的狀態(tài)。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴重時可致命。治療包括緊急降壓、保護靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
