糖尿病患者可以喝牛奶,但是建議喝純牛奶,純牛奶不含糖,屬于低熱量高蛋白飲品,每100g含熱量?jī)H約40千卡,糖尿病患者食用,不容易引起血糖波動(dòng)。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、豐富的礦物質(zhì)及微量元素和維生素,有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效,是日常生活中,不可缺少的營(yíng)養(yǎng)飲品。中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食指南推薦,居民每日應(yīng)攝入奶制品250ml左右。在眾多牛奶品種當(dāng)中,純牛奶是最適合糖尿病患者飲用的奶制品。