當(dāng)有血壓升高,高血壓性腦病或有出血傾向時,均應(yīng)及時積極治療,以免導(dǎo)致腦出血。避免體力和腦力勞動過度,超負荷工作可誘發(fā)腦出血?;颊咝枰望}飲食,每日的食鹽量在6g。高鹽飲食的患者會導(dǎo)致血管壁發(fā)生重塑、血管壁增厚,會加重高血壓,因此腦出血發(fā)病的幾率也就會相應(yīng)的增加。低脂飲食:不能吃動物油,不能吃肥肉、肥羊以及肥鵝等。另外,要忌煙、忌酒、忌辛辣刺激性的食物,這些都會導(dǎo)致血壓的升高。平素要多吃含鉀類的水果,例如橘子和香蕉,鉀類在身體當(dāng)中有降低血壓的作用?;颊咂剿匾喑跃虏撕颓鄄?,粗纖維的食物會使患者的胃腸運動增加,有預(yù)防便秘的功能。