由外傷致使的半月板變性,軟組織損傷,并且伴發(fā)極少量積液的救治,首先是要留意歇息,以免運(yùn)動(dòng)再次嚴(yán)重傷損。同時(shí)疼痛嚴(yán)重,可以運(yùn)用活血藥物?;ハ嗯浜显S多冷敷理療,活血的藥物增進(jìn)積液,軟組織損傷的煉化徹底恢復(fù)。極少量的積液一般多可自行煉化徹底恢復(fù)。同時(shí),可以去醫(yī)院做磁共振仔細(xì)檢查,看一看徹底恢復(fù)的具體情況,如果徹底恢復(fù)不佳,還要實(shí)施進(jìn)一步的解決。需要強(qiáng)調(diào)的是平常不要食用花椒,辣椒,燒烤火鍋等辛辣熱氣的食物,不要吸煙喝酒。