根據(jù)您的敘述情況,平時月經(jīng)周期規(guī)律嗎?仔細(xì)檢查雌孕激素低,子宮內(nèi)膜薄,可以西醫(yī)藥物救治也可以中藥調(diào)理對癥救治。建議您松懈心情不要太過緊張,平時始終保持心情愉快,適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),飲食營養(yǎng)均衡,否者不要加班,月經(jīng)期禁食極冷硬辣刺激性食物,小腹防寒不要著涼,始終保持陰部清潔衛(wèi)生。對于婦科病患者來說,除了及時救治外,還需要有看重自身的護(hù)理培訓(xùn),比如救治期間留意衛(wèi)生,始終保持私處清潔。