無(wú)論是否是在孕期,精神過(guò)度緊張也都會(huì)導(dǎo)致血壓不同程度增高的可能。懷孕了之后,有的人會(huì)在去醫(yī)院后緊張而導(dǎo)致血壓增高。但是回家或者是其它的地方測(cè)血壓的結(jié)果是正常,這樣的情況也是比較常見(jiàn)的。懷孕了之后,一定是要嚴(yán)格的注意自己的生活方式,一定要注意給自己減壓,要樂(lè)觀起來(lái),要相信自己和自己的寶寶的。注意盡量生活規(guī)律,要有足夠的睡眠時(shí)間和休息,不能過(guò)度勞累。也要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)和飲食量,不要攝入高鹽飲食,不要攝入能量太多,控制好自己的體重。