月經(jīng)不調(diào)可以吃烤地瓜,地瓜中主要是以淀粉為主,而且也含有一定的粗纖維以及糖分,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,不會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來影響。月經(jīng)不調(diào)多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或者是情緒緊張等因素所引起的,還有可能是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜等因素的原因,需要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,以及保持健康的飲食習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)整,嚴(yán)重者可以采取口服藥物的方法治療。