孕婦可以通過服用碘鹽,以及增加海產(chǎn)品的攝入來補(bǔ)碘。孕婦每周可以增加1~2次海產(chǎn)品的攝入,包括海帶、紫菜,貝類,以及裙帶菜。如果孕婦不愛吃海產(chǎn)品,必要時(shí)也可以服用含有碘化鉀的維生素來進(jìn)行補(bǔ)充。因此在妊娠期間要重視對(duì)碘的攝入。有些孕婦在孕前不吃碘鹽,這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)榈獾臄z入對(duì)胎兒甲狀腺的發(fā)育有非常重要的影響。孕婦除了堅(jiān)持吃碘鹽,還要額外增加一些海產(chǎn)品,以及含碘食物的攝入。