懷孕后可以吃一些西瓜嗎
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懷孕后可以吃一些西瓜嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間您絕對(duì)可以吃西瓜。只要您不覺得冷，您的消化系統(tǒng)能忍受，您絕對(duì)可以吃西瓜而不影響胎兒的正常發(fā)育。建議不要太擔(dān)心。人們普遍認(rèn)為孕婦可以吃西瓜，但是她們應(yīng)該注意控制食物攝入，不要吃得太多。西瓜含水量為94%，富含葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等。它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。西瓜還富含水、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。中藥西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、利尿的功效，可用于治療暑傷、頭脹、胸悶、口渴、咽干、小便赤少、咽痛、口瘡、咯血等疾病。西瓜可以在懷孕后食用。西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，食用西瓜對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和緩解孕期不適有很好的效果。
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