心律失常主要需要注意以下幾方面:1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,每天保證充足睡眠,盡量不熬夜。也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如打太極拳,但是不要做激烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)飲食多注意不吃刺激性食物,平時(shí)也要戒煙、戒酒。2.心律失常癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)比較明顯,平時(shí)要注意自我檢測(cè),也可以定期去醫(yī)院檢查,以免病情加重。3.學(xué)會(huì)控制情緒,情緒方面波動(dòng)大很容易引起心律失常癥狀。另外,心律失常要嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,不可私自加藥,也不能擅自停藥。如果出現(xiàn)不良癥狀,也要及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療。