痔瘡患者日常生活中要注意合理飲食,多吃富含纖維的食物,如新鮮蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、蘋(píng)果、火龍果、香蕉等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,多飲水,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,防止便秘。保持肛周清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。避免久坐久站,多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。避免過(guò)度勞累,保持心情舒暢,避免緊張憂慮情緒。堅(jiān)持常做提肛鍛煉,改善肛周血液循環(huán),防止痔瘡的發(fā)生或加重。