有人建議您應(yīng)該首先保持頭腦冷靜,不要輕易發(fā)怒,因為憤怒不僅影響心臟,也影響肝臟。不管您遇到什么不愉快的事情,您都應(yīng)該冷靜思考,找到解決憤怒的方法,所以這是不必要的。正常成年人的心率是每分鐘60-100次。如果超過100次/分鐘屬于心動過速,應(yīng)服用普萘洛爾等口服藥物,平時應(yīng)注意保持心情放松和平靜。無論多大年齡,我們都必須控制最低要求。平時積極堅持治療,注意休息保暖,飲食清淡溫熱,多吃蔬菜水果,低鹽低脂低糖飲食,堅持鍛煉身體,配合相關(guān)藥物進行治療,注意完善全套檢查,綜合基礎(chǔ)病情來綜合判斷,多喝熱水,保持良好的身體狀況,保持良好的心態(tài).