跌打損傷24小時(shí)是冷敷還是熱敷
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跌打損傷24小時(shí)內(nèi)是冷敷還是熱敷
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
跌打損傷24小時(shí)內(nèi)還是冷敷比較好。扭傷之后，如果冷敷和熱敷弄反會(huì)導(dǎo)致病情加重的。扭傷的24小時(shí)之應(yīng)該進(jìn)行冷敷處理，可以用冰袋或者冷水冷敷患處，冷敷不僅可以促使血管收縮止血，還能消腫減痛，可以有效的減輕炎癥癥狀，有利于扭傷處的修復(fù)。因?yàn)榕螅軙?huì)破裂，從而導(dǎo)致出血，引起損傷部位的腫脹，而這個(gè)時(shí)候進(jìn)行冷敷可以讓損傷的血管馬上收縮，從而達(dá)到止血的作用，起到緩解出血。減輕腫脹的加重。同時(shí)冷敷也可以起到緩解疼痛的效果。建議腳扭傷時(shí)需要少活動(dòng)，多休息，抬高患肢休息，一定要等恢復(fù)后先輕微活動(dòng)再逐漸增加活動(dòng)，不可強(qiáng)行活動(dòng)以免恢復(fù)不徹底留下隱患。
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