反流性喉炎吃花生行嗎
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反流性喉炎吃花生行嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
反流性喉炎患者可以適量吃花生，但不建議過(guò)量食用。因?yàn)榛ㄉ鷮儆诟咧臼澄?，進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致反流性喉炎癥狀加重。反流性喉炎主要是由于胃內(nèi)容物反流至咽喉部而引起的炎癥反應(yīng)，可出現(xiàn)咽部異物感、聲音嘶啞等癥狀。花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。而且花生中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化與吸收。反流性喉炎患者可以適量吃花生。但是花生中含有較多的脂肪和膽固醇，如果一次性吃太多或長(zhǎng)期大量吃花生，則可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。此時(shí)可能會(huì)加重反流性喉炎的癥狀，不利于病情恢復(fù)。對(duì)于反流性喉炎的患者，在飲食上要以清淡為主，避免食用辛辣刺激性的食物。同時(shí)還要注意多喝水，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢走、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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