血糖高可以吃蜂巢蜜嗎
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血糖高可以吃蜂巢蜜嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高可以吃蜂巢蜜，但需要控制攝入量。蜂巢蜜是蜜蜂將花粉釀成的蜂蜜，其中含有豐富的糖分、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。1、好處血糖高的患者適當食用蜂巢蜜，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C等，有助于增強機體免疫力，對身體健康有一定的好處。2、注意事項雖然蜂巢蜜的好處有很多，但是不建議過量食用。因為蜂巢蜜中含有大量的糖分，如果長期大量食用可能會導致體內(nèi)血糖水平升高，從而引起糖尿病的發(fā)生。另外，對蜂巢蜜過敏的患者也不建議食用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。對于血糖高的患者，在日常生活中要注意合理飲食，避免吃高糖的食物，比如糖果、巧克力等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。
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