腎虧一般是指腎虛。腎虛患者適當(dāng)禁欲一段時(shí)間通常比較好,但如果長時(shí)間不進(jìn)行性生活,則可能會(huì)對身體造成影響。1.好:如果只是偶爾出現(xiàn)一次腎虛的情況,并且癥狀比較輕微,比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴等,在平時(shí)適當(dāng)?shù)亟欢螘r(shí)間,能夠促進(jìn)體內(nèi)精氣的恢復(fù),從而達(dá)到改善病情的目的。2.不好:但是如果長期過度禁欲,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄激素分泌不足,容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況,甚至還會(huì)誘發(fā)陽痿、早泄等疾病。此時(shí)是不好的,需要及時(shí)就醫(yī)治療。建議日常生活中要注意合理飲食,可以多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如韭菜、羊肉、枸杞等,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還要注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,有利于身體健康。