陳舊腰椎壓縮一般是可以養(yǎng)回來(lái)的,通過(guò)日常調(diào)整能夠達(dá)到改善的效果,也能夠使患者的臨床癥狀得到調(diào)理。陳舊腰椎壓縮有可能會(huì)導(dǎo)致腰部受到損傷,還有可能會(huì)出現(xiàn)腫脹或者是疼痛,一般可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)進(jìn)行改善,通過(guò)熱敷能夠得到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用,緩解患者的臨床癥狀,同時(shí)也可以配合日常調(diào)整,不能夠長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),否則會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān),對(duì)腰部功能的恢復(fù)也會(huì)造成影響。如果自身的臨床癥狀比較嚴(yán)重,可以通過(guò)手法按揉或者是牽引的方法來(lái)調(diào)整。在日常生活中還需要注意好腰部的護(hù)理工作,在外出時(shí)一定要及時(shí)的添加衣物,這樣能夠避免受涼,同時(shí)還需要注意好飲食調(diào)理,需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡和合理膳食,多吃一些蔬菜和水果,減少辛辣刺激性的食物攝入。