來月經(jīng)一般不是排毒,月經(jīng)血通常包括75%的動脈血和大概25%的靜脈血,還有不到1%的子宮內(nèi)膜碎片以及壞死的炎癥因子、細(xì)菌。從這個角度,月經(jīng)排毒也有一定道理,因為可以排出一些炎癥因子,也就是排出了子宮內(nèi)膜感染的炎癥因子和細(xì)菌。是可以排除掉一些臟的東西,但通常不會含有太多的毒素。月經(jīng)期月經(jīng)血可以排毒,本身并沒有一定的科學(xué)道理。但月經(jīng)血也是血管里的血,如果丟失過多,對身體確實會造成傷害,因此不能為了排毒而使月經(jīng)血排出過多,這種觀念是錯誤。