月經(jīng)期可以喝黑糖水。黑糖水的營養(yǎng)豐富,有補(bǔ)血排毒的功效,但是要適量飲用。因?yàn)楹谔侵械暮橇勘容^高,喝得太多可能會(huì)引起肥胖,月經(jīng)期女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。喝溫?zé)岬暮谔撬梢源龠M(jìn)經(jīng)血順暢排出,加快血液循環(huán),增加身體的熱量,可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血,并且黑糖還有解毒的功效。但是睡覺之前不要黑糖水,可能會(huì)影響睡眠,造成胃腸不適的情況。另外,如果女性患有胃部疾病時(shí),例如胃潰瘍,就不要喝了,可能會(huì)加重病情。