月經(jīng)比例超過屬于月經(jīng)不調(diào),可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,黑糖具有活血化瘀的作用,如果病人在月經(jīng)增加時喝黑糖,很容易導致月經(jīng)過多和月經(jīng)延長,所以還是不要喝為好,病人平時要有一個良好的作息習慣,保證有充足的睡眠時間,可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉來增強自身的免疫力,但是不要過度勞,避免食用辛辣、辛辣、油炸和油炸的食物,如辣椒、生姜、油條、燒餅、餅干、快餐面等。避免部分進食,多吃多樣的食物,多吃含有更多維生素的蔬菜和水果,如水果、新蔬菜、菠菜、胡蘿卜等,應該多喝溫開水,避免干燥即可。