注意休息,不要過(guò)于勞累,別受涼,不要熬夜,避免精神刺激和情緒波動(dòng),不要吃生冷、酸、辣等刺激性食物,都有助于改善女性的內(nèi)分泌功能,防止排卵期出血。排卵期出血如果是偶爾發(fā)生,出血量也少,僅為咖啡色分泌物,不影響正常生活,可以觀察,不用藥物調(diào)理,多數(shù)2-3天可自行停止。如果經(jīng)常出現(xiàn)排卵期出血,出血時(shí)間長(zhǎng)、出血過(guò)多,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用孕激素治療,也可以口服短效避孕藥抑制排卵治療。