月經(jīng)期風(fēng)寒感冒怎么辦
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月經(jīng)期風(fēng)寒感冒怎么辦
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
風(fēng)寒感冒主要是由不注意保暖、著涼導(dǎo)致的，月經(jīng)期要格外注意，可以用熱水泡腳，每次15分鐘，可以排出體內(nèi)的寒氣，加速身體恢復(fù)。可以多喝熱水驅(qū)散寒氣，并且對(duì)感冒也是有一定的效果的。經(jīng)期可以正常服用感冒藥，但最指導(dǎo)下選擇適合自己癥狀的藥物，以免對(duì)月經(jīng)造成影響。月經(jīng)期女性抵抗力降低、保證充足的睡眠、飲食上不要吃辛辣、刺激性的食物，最好以清淡為主。如果感冒引起鼻塞、頭痛時(shí)，可以喝一些姜湯，有驅(qū)寒、暖胃的效果。
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