宮寒可以吃一些阿膠糕,但是治療的作用不一定會(huì)很明顯。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,即使是宮寒的女性也要經(jīng)過中醫(yī)師檢查,才能夠用一些綜合性的中藥,而不是單一的阿膠等做治療。年輕女性有宮寒的問題,也主要并不是靠藥物做治療,而是要自己注意在平時(shí)多做鍛煉。通過增加室外有氧活動(dòng),改變循環(huán)問題,改變自己的體質(zhì)。要在平時(shí)注意保暖,不要接觸冷的東西、不要吃冷食。必要的情況,才考慮就診中醫(yī),根據(jù)具體的情況用藥物做對(duì)癥治療,或者根據(jù)具體的癥狀做理療。