2型糖尿病患者是有一定遺傳性的,但是流行病學和臨床醫(yī)學研究已經非常明確,導致2型糖尿病的主要原因是不良的生活方式。遺傳背景只是賦予了個體一定程度的疾病易感性,并不足以致病,一般是在環(huán)境因素的作用下多個基因異常的總體效用導致了糖尿病的發(fā)生。環(huán)境因素在2型糖尿病的發(fā)生中尤其重要,包括年齡的增長,現(xiàn)代生活方式,營養(yǎng)過剩,體力活動不足,體重過大等等。如果有糖尿病家族史,為了預防糖尿病的發(fā)生,要改善不良的生活方式??梢酝ㄟ^合理的膳食,經常運動來預防肥胖,對糖尿病前期的病人,通過飲食和運動還可以減少糖尿病的發(fā)生風險。