紅豆薏仁水月經(jīng)期間可以喝。紅豆具有補血的作用,紅豆薏仁水有除濕健脾功效。女性在月經(jīng)期間由于激素影響,有的人會出現(xiàn)水腫,吃紅豆薏仁水能夠消除。月經(jīng)期間要注意盡量吃溫?zé)岬氖澄?,不要吃從冰箱里拿出來的東西。因為太寒涼的東西吃下肚以后容易導(dǎo)致胃腸道不適,還容易導(dǎo)致盆腔血管收縮,導(dǎo)致經(jīng)血流不下來。在月經(jīng)期間飲食上要注意,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,防止影響月經(jīng)來潮,導(dǎo)致月經(jīng)量多。