月經(jīng)血色發(fā)白有血塊兒,考慮有宮寒血瘀的情況,需要有保持良好生活習(xí)慣,防止熬夜操勞,始終保持愉快的心情,防止著涼少接觸冷水,特別是在月經(jīng)期間,一定要防止接觸冷水,可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菖菽_,喝一些紅糖姜水,況且如何能轉(zhuǎn)好,如果沒轉(zhuǎn)好,也可以適當(dāng)?shù)目诜脚瘜m丸看如何轉(zhuǎn)好。婦科病是一種容易復(fù)發(fā)的婦科疾病,在用藥期間,女性需要有看重自身的護(hù)理,尤其是護(hù)理方面,建議患者多注意注意陰部衛(wèi)生,飲食清淡為基礎(chǔ)。