引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍,應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來(lái)確診一下。胃病的保養(yǎng)比治療還要重要,所以我們?cè)谏钌弦獞?yīng)當(dāng)做到:勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠和休息,避免生氣和情緒激動(dòng),飲食上禁辛辣、過(guò)酸、油炸食品,以及過(guò)熱、過(guò)冷食品,禁喝咖啡、酒類(lèi)和吸煙。做到少吃多餐,定時(shí)進(jìn)食,以營(yíng)養(yǎng)豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。