懷孕期間嘔吐反應(yīng)一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常。平時(shí)自身應(yīng)該做到:第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng),如果處理得當(dāng),是可以盡可能地減少的,對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。第二、合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。第三、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。