導(dǎo)致左側(cè)腰疼痛的原因不同、處理方法也不一樣。如果是不良坐姿和睡姿所導(dǎo)致的左側(cè)腰疼痛,主要是多休息,對局部進行熱敷和按摩,并且改變不良的坐姿和睡姿,通常會很快緩解。如果是扭傷所導(dǎo)致的腰部左側(cè)疼痛,在急性期應(yīng)絕對臥床休息,并且配合使用非甾體類抗炎止痛藥進行治療,在急性期過后應(yīng)做好腰部的保護,在2~3周通常會恢復(fù)正常。如果是腰椎間盤突出所導(dǎo)致的左側(cè)腰痛,可通過腰椎制動、腰椎牽引的方式予以緩解,還可配合使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及非甾體類抗炎止痛藥改善不適癥狀。